Dieses verdammte schlechte Gewissen – warum Selbstfürsorge so wichtig ist!
Kennst du das nagende Gefühl des schlechten Gewissens, sobald du dir eine Pause gönnst?
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Freigeist Katharina
4. Nov.2 Min. Lesezeit
Die Kunst, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu leben
Kennst du das Gefühl, von lauter „Ich muss“-Gedanken umgeben zu sein? Dinge erledigen zu „müssen“, ohne dich wirklich zu fragen, warum.
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Freigeist Katharina
22. Okt.2 Min. Lesezeit
Müssen“ vs. Wollen: Wie du deine wahren Bedürfnisse entdeckst
Finde heraus, wie du zwischen „Müssen“ und „Wollen“ unterscheiden kannst.
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Freigeist Katharina
27. Aug.2 Min. Lesezeit
Übernimmst du Verantwortung für deine eigenen Bedürfnisse? So findest du heraus, was du wirklich brauchst!
Fühlst du dich oft leer oder unerfüllt, obwohl du eigentlich „alles“ hast?
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