Kennst du das auch? Manchmal verlieren wir uns regelrecht in der Intensität der aktuellen Emotion, als ob sie uns gänzlich übernehmen würde.

Es ist kaum zu glauben, aber wir Menschen denken zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken pro Tag! Eine schier unglaubliche Zahl, oder? Doch...

In meiner Arbeit als Paarberaterin habe ich mich lange Zeit gefragt, was es eigentlich bedeutet, Grenzen zu setzen. Anstatt sie zu...